今ここを生きてる人は、幸せな人が多いと思う。
発展途上国の人が幸せそうな人が多いのは、今ここを生きてるからだと思う。
私は今ここを生きていきたい。
未来の心配をしなくて済むし、お金がなくても幸せで、満ち足りている。
経験値も稼げる。
グルグル思考、未来の心配、不安などが心を曇らせる。
究極の今ここが、幸せの秘訣なんじゃないかもと思う。病気さえ治るんじゃないかと思う。
じゃあどうやったら今ここを生きていけるのか。
今に意識を集中する事。
そして、「良くなろう」という思いをやめること。
幸せになるために、何かしなくてもいいのです。
良くなろうをやめることで、あなたの存在そのものが幸せになります。
幸せになるために、必要なことは何もない。
存在しているだけで、幸せだからです。
